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[如何在家里擦]

“燕书”经常发生在办公室工作人员身上,他们迟到了,行动少了。由于毛孔开闭功能差,血液循环不良,即使在寒冷的房间也可以使用。
擦洗有助于促进血液循环,除风,散热和散热,但不适合老年人,儿童和孕妇。
此外,在擦洗之前,您首先需要使用酒精对器械进行消毒,然后清洁皮肤并帮助抚平乳液。不要擦同一个部件超过20次。剃须后,你应该喝温水,以帮助血液循环。
如何刮除以减轻房屋内的热量,你不能每隔至少每隔2-3天刮一次,除非是完全去除痰液否则不能划伤。
另外,请不要损坏眼睛,颈部前方,三角口鼻,手背等骨骼。但是,我对臀部和腹部做的不多。背部,肩部,手和脚的经络的集合
你怎么在家里擦热?
蜡眉毛
首先在前额上涂一层薄薄的介质,然后从上到下和眉毛中间重复擦洗板20次。
适应症:它有助于消除热量,传播风和缓解夏季疾病。
剃掉肩膀以消除僵硬。
在肩部涂上一层薄薄的介质,然后用??刮刀板开始颈部和肩部关节,摩擦左肩,右侧摩擦20次,重复20次。
功效:头晕,肩僵僵硬,缓解清爽。
剃掉你的手臂,冷却热量。
在肘部涂抹一层薄薄的介质并弯曲手臂。水平线的末端是Quchi的洞。擦拭孔上方的3个手指中的20个。转手并重复20次。
适应症:缓解发烧,头晕,脑筋。

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